Usando os pedais

Vou dividir “a feel good story”, ou uma história positiva bastante pessoal.

Eu tenho uma espécie de artrose no quadril, no lado esquerdo. Foi uma doença que me acometeu quando era criança e passei por três cirurgias. Hoje tenho dois parafusos, uso uma palmilha e a ponta do meu fêmur não tem o aspecto arredondado. Eu tenho o movimento limitado e sinto dores que são esperadas para o caso clínico [até agora foi só coisa ruim, mas a história tem um final feliz haha]

No começo do ano passado comprei uma bicicleta. Andar de bicicleta causava dores e, ainda que seja indicado, o esporte só deve ser praticado sem dores - senão o quadro pode piorar. Eu vou na academia, o que me ajuda a fortalecer a região, e andar de bicicleta passou a entrar na minha rotina quase que diariamente.

Eu vejo que o quadril está bem mais confortável. Eu tenho aumentado o ritmo e as distâncias. A bicicleta virou meu principal meio de transporte.

Vou na academia, no mercado, no cabeleireiro, ou simplesmente pedalo por aí. Me equipei com casaco corta vento, uma mochilinha, garrafa de água, luva e capacete. A bicicleta me ajuda a ter uma melhor qualidade de vida com algo que me acompanha desde muito novo.

Às vezes registro com app do Strava para ver algumas estatísticas de performance.

Canoas, cidade onde moro, é plana, o que torna o pedal bem agradável.

Hoje chove e não devo pedalar, mas quando o sol voltar, vou sair por aí.